撰稿:曹琛 核稿:苗玉园
为进一步贯彻落实学校心理健康教育工作,加强校园精神文明建设,增强学生自我心理健康意识,我院特于5月25日17:30在学院一楼报告厅开展“呵护心灵·微笑前行”主题心理健康活动。
活动一 大风吹/刮大风
“大风吹/刮大风”通过吹学生的各种外貌特点和团体成员间的互动,促使学生在游戏中认识自我、探讨自我、接纳自我。
活动二 我行你秀
通过肢体表达的方式将学生的压力可视化、具象化,以达到释放压力的目的;同时该游戏也可以发展学生之间合作默契和模仿的能力。
活动三 青蛙跳水
随着游戏的进行,青蛙的数量不断增加,同学们的欢笑声也此起彼伏。大家在其中不仅锻炼了配合能力,更在轻松愉快的氛围中,暂时忘却了学习的压力,让心情得到了放松。
活动四 我有你没有
通过“我有你没有”的趣味游戏,能够加深学生之间的互相了解,帮助学生尽快适应与之前不一样的人际环境,建立良好的人际关系。
活动五 谁是卧底
同学们积极参与,热情高涨。不仅在游戏中获得了乐趣,同时学会了如何以积极的态度面对学习压力,增进了彼此的友谊,帮助学生实现劳逸结合。
活动六 心灵导航
我院特邀请23级心理健康专业张宁宁同学,通过“雨中人”和“蝴蝶拍”心理活动,引导学生运用心理学的方法和知识去缓解生活中的负面情绪。
活动七 情绪树洞
树洞可以倾听每个人的声音,同学们能够抛却烦忧,倾诉心事、发泄情绪,排解焦虑与烦恼,关心同学们的情绪现状。
活动八 我想对你说
同学们将自己所想写在便利贴上并展示到心理展示板上。
本次心理健康活动的开展,不仅丰富了学生的心理健康知识,也让学生进一步欣赏自己、关爱自己、悦纳自己。今后,我院将继续致力于学生的心理健康教育工作,为学生身心健康成长保驾护航!