撰稿：王森 核稿：张彬
在“5.25”全国大中学生心理健康日来临之际，为深入贯彻落实立德树人根本任务，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，5月21日17时30分，我校党委学工部主办，马克思主义学院承办的“释放压力，拥抱积极心态——抗压达人挑战赛”在新校区田径场举办。马克思主义学院党委副书记赵海龙、党委组织员兼心理专干苗玉园及130余名在校学生共同参与，通过沉浸式心理体验活动，探索新时代高校心理健康教育与思政育人深度融合的创新路径。
活动以“压力可视化、应对具象化”为设计理念，通过趣味对抗游戏实现心理赋能。在“烦恼上色”环节，同学们将学业竞争、职业规划等成长困惑以艺术化形式绘于气球，完成负面情绪的外化表达；赛制中“抗压达人”与“守护者”的角色分工，不仅考验团队协作能力，更隐喻个人成长与集体支持的辩证关系。特别是复活机制中融入的心理健康知识问答，将专业知识转化为趣味互动，实现“玩中学、学中悟”的育人目标。
随着哨声响起，赛场迅速化为展现智慧与协作的舞台。各小组通过战术研讨、攻防配合，在守护与突破中深化集体凝聚力；心理专干与工作人员全程观察指导，将危机干预融入活动组织，确保安全性与教育性的有机统一。最终，黄队凭借默契配合夺冠，全体参与者均获得定制纪念品，在收获快乐的同时强化自我效能感。
“这场活动不仅是一次压力释放，更是一堂生动的实践育人课。”赵海龙在总结中指出，“通过游戏化设计，我们将心理调适能力、团队协作精神、问题解决思维等核心素养培育融入体验式学习，让学生在‘做中学’中深化对心理健康的认知，这正是落实‘三全育人’理念的创新尝试。”
作为学院“心育+思政”协同育人体系的重要组成部分，本次挑战赛将心理健康教育与思政教育、劳动教育、体育教育深度融合，既呼应了高等学校学生心理健康教育的实践要求，又彰显了高校“五育并举”的培养目标。未来，学院将持续打造特色心理育人品牌，通过朋辈互助、情景模拟、艺术疗愈等多元形式，构建全方位、立体化的心理健康教育生态，为培养具有健全人格、创新精神和实践能力的新时代青年筑牢心理根基。
